AZ ORSZÁG GERINCTORNÁJA – online – 2021. március 6.
1. Idősek tornája – szenior gerinctorna
Almásy Csilla gerincterapeuta gyógytornász, TripleX mestertréner
2. A derékfájás okai és modern szemléletű terápiája
Almásy Csilla gerincterapeuta gyógytornász
3. Gerincsebészet – mit kell tudni róla?
Dr. Varga Szabolcs idegsebész szakorvos
4. Manuálterápiás vizsgálatok és kezelések
Lukács Ráhel gyógytornász-manuálterapeuta
5. Preventív gerinctréning
Kis Mónika gerinctréner gyógytornász
6. 3D Yoga flow
Halász Zsuzsó jógaoktató
7. Gyermekkori gerincproblémák
Horvát Krisztina ISST Schroth instruktor, gyógytornász
8. Szülés utáni és kismedencei problémák hatása a derékfájásra
Rigóné Tavaszi Piroska medencefenék-specialista gyógytornász, manuálterapeuta
9. Fittségi sporthoz való visszatérés COVID-fertőzés után
Dr. Toman József az Országos Sportegészségügyi Intézet Válogatott Kereteket Ellátó Szolgálat vezető főorvosa
10. TripleX mobility
Almásy Csilla gerincterapeuta gyógytornász, TripleX mestertréner
11. TripleX drill
Gazdagh Melinda TripleX tréner
FIGYELEM!
A mozgásprogramokon való részvétel – a személyes támogatás és kontroll hiánya miatt – csak saját felelősségre történhet. A szervezők nem vállalnak felelősséget a felügyelet nélküli testedzésből származó egészségkárosodásért, egyéb károkért.
Kérjük, hogy mindannyian az egészségügyi állapototoknak és kondíciótoknak megfelelően végezzétek az edzésprogramokat!
Kellemes és hasznos időtöltést, örömteli mozgást kívánunk!
Köszönetet mondunk a részt vevő szakembereknek, támogatóinknak és segítőinknek!
A rendezvény főszervezője: Országos Gerincvédő Egyesület
A rendezvény sportszakmai támogatója: Országos Sportegészségügyi Intézet – Sportkórház
A rendezvény szakmai támogatója: TripleX training
Előadóink (az előadások sorrendjében):
Almásy Csilla
Dr. Varga Szabolcs
Lukács Ráhel
Horvát Krisztina
Rigóné Tavaszi Piroska
Dr. Toman József
Trénereink (a tréningek sorrendjében):
Almásy Csilla
Kis Mónika
Halász Zsuzsó
Gazdagh Melinda
Műsorvezető: Gundel Takács Gábor
Zene: Cséry Zoltán
Segítőink a szervezésben, lebonyolításban, kommunikációban:
FotóSarok – vizuális szolgáltató központ
Békefi András
Hegedűs Ágota
Pécz Tekla
Szabó Zoltán