AZ ORSZÁG GERINCTORNÁJA

Az Országos Sportegészségügyi Intézet (Sportkórház) sportegészségügyi szakmai támogatásával

Nézd meg, mi történt korábbi rendezvényeinken:

Budapest, 2018. november 17.

Székesfehérvár, 2019. május 18.

Budapest, 2019. november 16.

MOZGALOM A FÁJDALOM ELLEN!

canstockphoto19027812

Legyen minden napunk teljes értékű és fájdalommentes!

Ennek érdekében szakértőink elhozzák azokat a legfontosabb ismereteket, melyek:
  • segítenek megérteni a gerincünk normál működését és
  • a gerincproblémák megelőzését, illetve
  • a már kialakult problémákra többféle terápiás módszert mutatnak be.

Szeretnék ott lenni!

Több megoldást kínálunk!

Nem gondoljuk, hogy létezne egyetlen „azonnal oldódó”, instant megoldás, amely mindenkinek ugyanolyan jó. Ezért több szakembert, többféle terápiás lehetőséget kívánunk bemutatni.

Egyetlen céltól vezérelve…

SIKERÜLJÖN MEGELŐZNI VAGY MEGGYÓGYÍTANI A GERINCPROBLÉMÁKAT!

Ismerősen hangzik valamelyik?
  • Nyaki, háti vagy derékfájdalom
  • Ébredéskor jelentkező derékfájás, nehézmozgás
  • Váratlan mozdulatoknál fellépő éles fájdalom (pl. tüsszentéskor)
  • Testhelyzetváltáskor fellépő fájdalom (pl. ülésből felállás, ágyban megfordulás)
  • Általános ízületi merevség
  • Hosszas ülő vagy álló helyzetben jelentkező fájdalom
  • Előrehajlásnál fellépő kisugárzó fájdalom
  • Gerincsérvvel összefüggő fájdalom és mozgásbeszűkülés
  • Ülő életmódból adódó diszkomfortérzet

Magamra ismertem!

És a legnagyobb kérdés:

MŰTÉT VAGY VAN MÁS MEGOLDÁS?

Mi azt mondjuk:

szike helyett prevenció,

gyógyszer helyett különféle terápiás lehetőségek,

infúzió, injekció helyett helyes testtudat, testtartás és szakmailag kifogástalan mozgásprogram.

Van megoldás!

Nem szeretnék műtétet!

NEM VAGY EGYEDÜL!

Az ORSZÁG GERINCTORNÁJA egy olyan program, ahol
  • a szakma elismert képviselői azért jönnek, hogy megismertessék Veled a leghatékonyabb terápiás módszereket,
  • választ kaphatsz a miértekre,
  • kérdezhetsz, konzultálhatsz szakembereinkkel,
  • olyan, garantáltan hatékony tornaprogramon vehetsz részt, amely szinte azonnal csökkenti a fájdalmakat, segíti a ruganyosabb, könnyebb mozgást,
  • többféle gerincbarát mozgásprogramot is kipróbálhatsz,
  • és még valami: a melletted ülő is hasonló problémákkal küzd!

MIRE SZÁMÍTS AZ ORSZÁG GERINCTORNÁJÁN?

Az elmédnek

Rövid, lényegretörő kiselőadások:

  • a gerinc működéséről,
  • a különféle gerincproblémák kialakulásának mikéntjéről,
  • azok megelőzéséről,
  • a kialakult problémák különféle terápiás, kezelési lehetőségeiről.

A testednek

Mozgásprogram:

A terápiás lehetőségek közül a mozgás a legfontosabb, ebben minden szakértő egyetért. Ezért minden elméleti kiselőadás után megmozgatunk Titeket, majd az elméleti blokkokat edzésprogram követi: gerincbarát órákkal várunk benneteket a tornaszőnyegen! Köztük a magyar gerincszakértő gyógytornász, Almásy Csilla által kidolgozott, speciális gerinctornával, a TripleX tréninggel.

A lelkednek

Lelki gyógyír:

Az elméd és a tested trenírozása után jöhet a „jutalomfalat”: a program végén egy rövid fergeteges táncműsort ad a Varidance társulat.

Tetszik a program, szeretnék ott lenni!

Kinek javasoljuk AZ ORSZÁG GERINCTORNÁJÁT?

Azoknak, akik
  • keresik a hatékony segítséget fájdalmukra,
  • enyhébb, közepes mozgásszervi panaszokkal rendelkeznek,
  • irodai vagy fizikai munkát végeznek,
  • felkészült szakemberek segítségét kérnék gyógyulásukhoz,
  • szeretnék elkerülni az esetleges operációt,
  • szívesen mozognak, de nem vágynak extrém sportokra vagy dinamikus tornára,
  • szeretnék megelőzni komolyabb problémák kialakulását,
  • szívesen tanulnának otthon végezhető, hatékony gyakorlatokat.

Itt a helyem!

velemeny-Noemi
„Egészen fiatalon lett porckorongsérvem. Nem akartam műtétet, ezért gyógytornászok segítségét kértem és jól döntöttem! Szakszerű tornával sikerült meggyógyulnom, újra teljes értékű életet élek. Azóta is tornázom heti rendszerességgel, hogy ne kelljen újra átélnem azt a fájdalmat. Több mint 7 éve Csilla tornáját végzem, megnyugtató, hogy a legjobb kezekben vagyok szakmailag és emberileg is.”
Noémi, 44 éves, banki ügyintéző
velemeny-Krisztian
„Profi táncosként extrém terhelésnek van kitéve a gerincem, ami sajnos időnként erős derékfájást okoz. Csilla szakszerű kezelései és hatékony gyakorlatai azonban többször segítettek, hogy pár napon belül újra színpadra állhassak. Jó tudni, hogy tánctársulatunk mellett mindig ott áll valaki, aki szakmaiságával, empátiájával azonnal segít, ha baj van.”
Krisztián, 37 éves, a Varidance táncművésze
velemeny-Piroska
„Fodrászként dolgozom 30 éve, ami az állandó állás és karemelgetés miatt nagyon megterheli a gerincemet. Ha nem sportolnék, mozognék rendszeresen, nem tudnám végezni a munkámat. A szakszerűség mellett számomra fontos az emberi oldal is: Csilla vidámsága, pozitív, szeretetteljes hozzáállása az, amiért évek óta rendszeres vendég vagyok az óráin. És szerencsére a derekam sem fáj, a hosszútávfutást is nagyon jól bírom a tornának köszönhetően.”
Piroska, 50 éves fodrász

Szeretném megismerni a TripleX Traininget!