2019. november 16.
Angyalföldi Sportközpont – Budapest XIII., Rozsnyay utca 4.

Műsorvezető: Széchenyi Krisztián – a VARIDANCE táncművésze

9:00 Kapunyitás

10:00–10:45 Könnyített gerinctorna, TripleX alaptréning

11:00–13:00 Haladó órák

11:00 – 11:15   Bemelegítés – Béres Alexandra

11:20 – 11:40   SpineUp! gerinctréning – Almásy Csilla

11:45 – 12:05   3D Yoga – Varka Réka

12:10 – 12:30   Gerinctréning – Kis Mónika

12:35 – 12:55   TripleX drill – Almásy Csilla és Vörös Zsuzsi

12:55 – 13:10   Levezetés

13:00 Nyereménysorsolás

10:00–13:00 Gyermektorna – Hozd el a gyerkőcöket is!

A rendezvény ideje alatt külön szakemberek várják a kicsiket és nagyobbakat is gerincbarát, szórakoztató sportfoglalkozásra!

13:30 Kapuzárás

A szervezők a programváltoztatás jogát fenntartják.

FIGYELEM!
Rendezvényünkön csoportos foglalkozásokon vehetnek részt az érvényes belépővel rendelkezők. Egyéni, személyes óravezetésre és felügyeletre nincs lehetőség, így mindenki saját felelősségére vehet részt a mozgásprogramokon. A szervezők és az óratartók nem vállalnak felelősséget az esetleges egészségügyi kockázatok fennállásából vagy a gyakorlatok helytelen kivitelezéséből adódó sérülésekért!
A belépő megvásárlásával ezt a résztvevők tudomásul veszik.

A rendezvényen fényképek és videófelvételek fognak készülni. Az ezeken való szerepléshez a jegy megvásárlásával minden résztvevő egyúttal hozzájárul.

2019. május 18.
MOL Aréna Sóstó - Székesfehérvár

Műsorvezető: Gundel Takács Gábor

9:00 Kapunyitás

9:30 Ünnepélyes megnyitó - Dr. Cser-Palkovics András, Székesfehérvár Megyei Jogú Város Polgármesterének köszöntője

9:45–10:15 Hogyan működik a gerincünk terv szerint és hol csúszhat hiba a tervekbe?

Almásy Csilla gerincterapeuta gyógytornász – Almásy Csilla Gerinckoncepció

10:30–10:50 Minden a gerincferdülésről és a kezelés fontosságáról

Horvát Krisztina Schroth instruktor gyógytornász – Scolinea Gyógytorna

11:00–11:20 A titokzatos manuálterápia

Petridisz Anna gyógytornász-manuálterapeuta – Holisztikus Medicína Alapítvány

11:30–11:50 Végtagi és törzsi hegek befolyása a mozgásokra és a mozgásterápiára

Quastné Rigó Katalin molekuláris biológus, FDM terapeuta – Oriolus Med

12:00–12:20 A mozgásterápia jelentősége a gerincproblémák kezelésében

Almásy Csilla gerincterapeuta gyógytornász – Almásy Csilla Gerinckoncepció

12:30–12:50 A mozgásszegény életmód hatásai gyermekkorban

Pálos Attila okleveles szakedző – Vitakid SE

13:00–13:15 Fittségi állapot növelése a helyes táplálkozás segítségével

Bencze Mária dietetikus – Országos Sportegészségügyi Intézet (Sportkórház)

13:30 A VARIDANCE rövid táncelőadása

Bennünk lüktet a világ…

14:00–15:30 Gerincbarát tréningprogram:

  • Bemelegítés: TripleX mobility
  • SpineUp! gerinctréning
  • 3D Yoga kezdőknek
  • TripleX drill – saját testsúlyos funkcionális edzés
  • Nyújtás, levezetés

Sportfoglalkozások gyerekeknek:

  • 10:00-10:30 Óvodások tornája
  • 11:00-11:30 Iskolások edzése
  • 11:50-12:20 Óvodások tornája
  • 14:00-14:30 Iskolások edzése

A foglalkozásokat a Vitakid SE edzői: Pálos Attila és Tóth Zsanett gyermekfitnesz oktató vezetik.

Napközben többször: Nyereménysorsolás értékes nyereményekkel!

Délutáni ingyenes szakmai előadás

16:00–16:30       Gerincvédelem az iskolában, az iskolai testnevelésben
Interaktív előadás pedagógusok, intézményvezetők és érdeklődő szülők számára

17:00 Kapuzárás

Egész nap kapuzárásig, 17 óráig szakembereink a vendégek rendelkezésére állnak:

  • állapotfelmérésekkel (gerinc- és medencevizsgálat),
  • mozgásvizsgálattal,
  • különféle kezelésekkel,
  • konzultációs lehetőséggel,
  • egészségügyi szűrővizsgálatokkal.

Maradjatok és próbáljátok ki az előadásokban elhangzó terápiákat, beszélgessetek a szakemberekkel!

A szervezők a programváltoztatás jogát fenntartják.

2018. november 17.
Dürer rendezvényház - Budapest

Műsorvezető: Gundel Takács Gábor

9:00 Kapunyitás

9:30 Megnyitó

9:45–10:15 Hogyan működik a gerincünk terv szerint és hol csúszhat hiba a tervekbe?

Almásy Csilla gerincterapeuta gyógytornász – Almásy Csilla Gerinckoncepció

10:30–10:50 Minden a gerincferdülésről és a kezelés fontosságáról

Horvát Krisztina Schroth instruktor gyógytornász – Scolinea Gyógytorna

11:00–11:20 A titokzatos manuálterápia

Petridisz Anna gyógytornász-manuálterapeuta – Holisztikus Medicína Alapítvány

11:30–11:50 Végtagi és törzsi hegek befolyása a mozgásokra és a mozgásterápiára

Quastné Rigó Katalin molekuláris biológus, FDM terapeuta – Oriolus Med

12:00–12:20 A mozgásterápia jelentősége a gerincproblémák kezelésében

Almásy Csilla gerincterapeuta gyógytornász – Almásy Csilla Gerinckoncepció

12:30–12:50 A mozgásszegény életmód hatásai gyermekkorban

Pálos Attila okleveles szakedző – Vitakid SE

13:30–15:00 Speciális gerinctorna – TripleX training

+ további gerincbarát mozgásprogramok

15:00 A VARIDANCE rövid táncelőadása

Bennünk lüktet a világ…

Napközben többször: Nyereménysorsolás értékes nyereményekkel!

Napközben folyamatosan: Sportfoglalkozások gyerekeknek

Vitakid SE edzői: Pálos Attila és Tóth Zsanett gyermekfitnesz oktató

17:00 Kapuzárás

Egész nap kapuzárásig, 17 óráig szakembereink a vendégek rendelkezésére állnak:

  • állapotfelmérésekkel (gerinc- és medencevizsgálat),
  • mozgásvizsgálattal,
  • különféle kezelésekkel,
  • konzultációs lehetőséggel,
  • egészségügyi szűrővizsgálatokkal.

Maradjatok és próbáljátok ki az előadásokban elhangzó terápiákat, beszélgessetek a szakemberekkel!

Délutáni ingyenes szakmai előadás

Ingyenes belépéssel, karszalag nélkül is részt lehet venni rajta!

15:00 Gerincvédelem az iskolában, az iskolai testnevelésben

Interaktív előadás pedagógusok, intézményvezetők, érdeklődő szülők számára

18:00 Kapuzárás

A szervezők a programváltoztatás jogát fenntartják.