2019. május 18.
MOL Aréna Sóstó - Székesfehérvár

Műsorvezető: Gundel Takács Gábor

9:00 Kapunyitás

9:30 Ünnepélyes megnyitó - Dr. Cser-Palkovics András, Székesfehérvár Megyei Jogú Város Polgármesterének köszöntője

9:45–10:15 Hogyan működik a gerincünk terv szerint és hol csúszhat hiba a tervekbe?

Almásy Csilla gerincterapeuta gyógytornász – Almásy Csilla Gerinckoncepció

10:30–10:50 Minden a gerincferdülésről és a kezelés fontosságáról

Horvát Krisztina Schroth instruktor gyógytornász – Scolinea Gyógytorna

11:00–11:20 A titokzatos manuálterápia

Petridisz Anna gyógytornász-manuálterapeuta – Holisztikus Medicína Alapítvány

11:30–11:50 Végtagi és törzsi hegek befolyása a mozgásokra és a mozgásterápiára

Quastné Rigó Katalin molekuláris biológus, FDM terapeuta – Oriolus Med

12:00–12:20 A mozgásterápia jelentősége a gerincproblémák kezelésében

Almásy Csilla gerincterapeuta gyógytornász – Almásy Csilla Gerinckoncepció

12:30–12:50 A mozgásszegény életmód hatásai gyermekkorban

Pálos Attila okleveles szakedző – Vitakid SE

13:00–13:15 Fittségi állapot növelése a helyes táplálkozás segítségével

Bencze Mária dietetikus – Országos Sportegészségügyi Intézet (Sportkórház)

13:30 A VARIDANCE rövid táncelőadása

Bennünk lüktet a világ…

14:00–15:30 Gerincbarát tréningprogram:

  • Bemelegítés: TripleX mobility
  • SpineUp! gerinctréning
  • 3D Yoga kezdőknek
  • TripleX drill – saját testsúlyos funkcionális edzés
  • Nyújtás, levezetés

Sportfoglalkozások gyerekeknek:

  • 10:00-10:30 Óvodások tornája
  • 11:00-11:30 Iskolások edzése
  • 11:50-12:20 Óvodások tornája
  • 14:00-14:30 Iskolások edzése

A foglalkozásokat a Vitakid SE edzői: Pálos Attila és Tóth Zsanett gyermekfitnesz oktató vezetik.

Napközben többször: Nyereménysorsolás értékes nyereményekkel!

Délutáni ingyenes szakmai előadás

16:00–16:30       Gerincvédelem az iskolában, az iskolai testnevelésben
Interaktív előadás pedagógusok, intézményvezetők és érdeklődő szülők számára

17:00 Kapuzárás

Egész nap kapuzárásig, 17 óráig szakembereink a vendégek rendelkezésére állnak:

  • állapotfelmérésekkel (gerinc- és medencevizsgálat),
  • mozgásvizsgálattal,
  • különféle kezelésekkel,
  • konzultációs lehetőséggel,
  • egészségügyi szűrővizsgálatokkal.

Maradjatok és próbáljátok ki az előadásokban elhangzó terápiákat, beszélgessetek a szakemberekkel!

A szervezők a programváltoztatás jogát fenntartják.