2019. november 16.
Angyalföldi Sportközpont – Budapest XIII., Rozsnyay utca 4.
Műsorvezető: Széchenyi Krisztián – a VARIDANCE táncművésze
9:00 Kapunyitás
10:00–10:45 Könnyített gerinctorna, TripleX alaptréning
11:00–13:00 Haladó órák
11:00 – 11:15 Bemelegítés – Béres Alexandra
11:20 – 11:40 SpineUp! gerinctréning – Almásy Csilla
11:45 – 12:05 3D Yoga – Varka Réka
12:10 – 12:30 Gerinctréning – Kis Mónika
12:35 – 12:55 TripleX drill – Almásy Csilla és Vörös Zsuzsi
12:55 – 13:10 Levezetés
13:00 Nyereménysorsolás
10:00–13:00 Gyermektorna – Hozd el a gyerkőcöket is!
A rendezvény ideje alatt külön szakemberek várják a kicsiket és nagyobbakat is gerincbarát, szórakoztató sportfoglalkozásra!
13:30 Kapuzárás
A szervezők a programváltoztatás jogát fenntartják.
FIGYELEM!
Rendezvényünkön csoportos foglalkozásokon vehetnek részt az érvényes belépővel rendelkezők. Egyéni, személyes óravezetésre és felügyeletre nincs lehetőség, így mindenki saját felelősségére vehet részt a mozgásprogramokon. A szervezők és az óratartók nem vállalnak felelősséget az esetleges egészségügyi kockázatok fennállásából vagy a gyakorlatok helytelen kivitelezéséből adódó sérülésekért!
A belépő megvásárlásával ezt a résztvevők tudomásul veszik.
A rendezvényen fényképek és videófelvételek fognak készülni. Az ezeken való szerepléshez a jegy megvásárlásával minden résztvevő egyúttal hozzájárul.
2019. május 18.
MOL Aréna Sóstó - Székesfehérvár
Műsorvezető: Gundel Takács Gábor
9:00 Kapunyitás
9:30 Ünnepélyes megnyitó - Dr. Cser-Palkovics András, Székesfehérvár Megyei Jogú Város Polgármesterének köszöntője
9:45–10:15 Hogyan működik a gerincünk terv szerint és hol csúszhat hiba a tervekbe?
Almásy Csilla gerincterapeuta gyógytornász – Almásy Csilla Gerinckoncepció
10:30–10:50 Minden a gerincferdülésről és a kezelés fontosságáról
Horvát Krisztina Schroth instruktor gyógytornász – Scolinea Gyógytorna
11:00–11:20 A titokzatos manuálterápia
Petridisz Anna gyógytornász-manuálterapeuta – Holisztikus Medicína Alapítvány
11:30–11:50 Végtagi és törzsi hegek befolyása a mozgásokra és a mozgásterápiára
Quastné Rigó Katalin molekuláris biológus, FDM terapeuta – Oriolus Med
12:00–12:20 A mozgásterápia jelentősége a gerincproblémák kezelésében
Almásy Csilla gerincterapeuta gyógytornász – Almásy Csilla Gerinckoncepció
12:30–12:50 A mozgásszegény életmód hatásai gyermekkorban
Pálos Attila okleveles szakedző – Vitakid SE
13:00–13:15 Fittségi állapot növelése a helyes táplálkozás segítségével
Bencze Mária dietetikus – Országos Sportegészségügyi Intézet (Sportkórház)
13:30 A VARIDANCE rövid táncelőadása
Bennünk lüktet a világ…
14:00–15:30 Gerincbarát tréningprogram:
- Bemelegítés: TripleX mobility
- SpineUp! gerinctréning
- 3D Yoga kezdőknek
- TripleX drill – saját testsúlyos funkcionális edzés
- Nyújtás, levezetés
Sportfoglalkozások gyerekeknek:
- 10:00-10:30 Óvodások tornája
- 11:00-11:30 Iskolások edzése
- 11:50-12:20 Óvodások tornája
- 14:00-14:30 Iskolások edzése
A foglalkozásokat a Vitakid SE edzői: Pálos Attila és Tóth Zsanett gyermekfitnesz oktató vezetik.
Napközben többször: Nyereménysorsolás értékes nyereményekkel!
Délutáni ingyenes szakmai előadás
16:00–16:30 Gerincvédelem az iskolában, az iskolai testnevelésben
Interaktív előadás pedagógusok, intézményvezetők és érdeklődő szülők számára
17:00 Kapuzárás
Egész nap kapuzárásig, 17 óráig szakembereink a vendégek rendelkezésére állnak:
- állapotfelmérésekkel (gerinc- és medencevizsgálat),
- mozgásvizsgálattal,
- különféle kezelésekkel,
- konzultációs lehetőséggel,
- egészségügyi szűrővizsgálatokkal.
Maradjatok és próbáljátok ki az előadásokban elhangzó terápiákat, beszélgessetek a szakemberekkel!
A szervezők a programváltoztatás jogát fenntartják.
2018. november 17.
Dürer rendezvényház - Budapest
Műsorvezető: Gundel Takács Gábor
9:00 Kapunyitás
9:30 Megnyitó
9:45–10:15 Hogyan működik a gerincünk terv szerint és hol csúszhat hiba a tervekbe?
Almásy Csilla gerincterapeuta gyógytornász – Almásy Csilla Gerinckoncepció
10:30–10:50 Minden a gerincferdülésről és a kezelés fontosságáról
Horvát Krisztina Schroth instruktor gyógytornász – Scolinea Gyógytorna
11:00–11:20 A titokzatos manuálterápia
Petridisz Anna gyógytornász-manuálterapeuta – Holisztikus Medicína Alapítvány
11:30–11:50 Végtagi és törzsi hegek befolyása a mozgásokra és a mozgásterápiára
Quastné Rigó Katalin molekuláris biológus, FDM terapeuta – Oriolus Med
12:00–12:20 A mozgásterápia jelentősége a gerincproblémák kezelésében
Almásy Csilla gerincterapeuta gyógytornász – Almásy Csilla Gerinckoncepció
12:30–12:50 A mozgásszegény életmód hatásai gyermekkorban
Pálos Attila okleveles szakedző – Vitakid SE
13:30–15:00 Speciális gerinctorna – TripleX training
+ további gerincbarát mozgásprogramok
15:00 A VARIDANCE rövid táncelőadása
Bennünk lüktet a világ…
Napközben többször: Nyereménysorsolás értékes nyereményekkel!
Napközben folyamatosan: Sportfoglalkozások gyerekeknek
Vitakid SE edzői: Pálos Attila és Tóth Zsanett gyermekfitnesz oktató
17:00 Kapuzárás
Egész nap kapuzárásig, 17 óráig szakembereink a vendégek rendelkezésére állnak:
- állapotfelmérésekkel (gerinc- és medencevizsgálat),
- mozgásvizsgálattal,
- különféle kezelésekkel,
- konzultációs lehetőséggel,
- egészségügyi szűrővizsgálatokkal.
Maradjatok és próbáljátok ki az előadásokban elhangzó terápiákat, beszélgessetek a szakemberekkel!
Délutáni ingyenes szakmai előadás
Ingyenes belépéssel, karszalag nélkül is részt lehet venni rajta!
15:00 Gerincvédelem az iskolában, az iskolai testnevelésben
Interaktív előadás pedagógusok, intézményvezetők, érdeklődő szülők számára